opalanie sie

mam pytanie!! czego nie mozna robic po zrobieniu tatuaza?? chodzi mi o kąpanie w morzu czy opalanie bo nie wiem czy warto robic sobie na wakacje bo jak bym nie mógł sie kąpac no to lipa juz by była!! pozdro

Hej mam takie pytanie o opalanie w solarium. Dzis bylem pierwszy raz na solarium. chcialem opalac sie bez opalania twarzy. Spytalem sie jak - pani kazala przytrzymac mi jakis guzik. Tak tez robilem, tylko ze lampy nad twarza sie nie wylaczyly. Czy robilem cos zle?? Moza za krótko trzymalem ??

Witam :) chcialbym napisac kilka slow na temat opalania i wspomagaczy. zaczalem chodzic na solarium rok temu na wiosne poczatkowo zaczynalem od 5 min i tak czulem opalanie z czasem zaczalem zwiekszac. Gdy osiagalem juz 10 min zaczalem stosowac beta karoten fakt pomaga bralem raz dziennie przed opalaniem lub po czasami tak i tak ale czesto [...]

Czesc. Dzis bylam na plazy z kolezankami zapomnialam o kremach i starsznie sie spieklam (5-6 godzin na sloncu). Wlasciciwie wszedzie jestem czerwona. Moje pytanie - czy moje cale opalanie pojdzie na marne? Gdzies wyczytalam ze, kiedy zchodzi zaczerwienienie to zaczyna pojawiac sie oplanenizna ale nie jestem tego do konca pewna. Prosze o pomoc

No właśnie zaczeły sie wakacje i chce sie opalić chyba jak każdytylko jest jeden problem chce żeby widać były efektyPodajcie mi nazwy kremuw,które przyspieszają opalanie chce sie opalić na brązowo Pozdro!

to opalanie natryskowe to jakas pomylka:/ bylam w Warszawie za 110zł. Fakt faktem-efent byl natychmiastowy i robil wrazenie ale nic poza tym. Po opalaniu natryskowym nie mozna sie myc przez ok 5godzin, ciuchy sie brudza, smierdzi typowym samoopalaczem. efekt jest na jakies 2dni bo potem to juz jakas masakra:/ straszne plamy sa. Opalenizna nie [...]

Witam. Ostatnio sie mocno opalilem skóra mi zlazla z calych plecow i mnie tak zastanawia, czy opalanie oddzialuje jakos na trening?

wiem, że w dziwnej porze zadaje to pytanie ale dopiero teraz się zorientowałem że na sfd jest wogóle dział zdrowie. Mam jasą karnacje i moje opalanie kończy się wysypem pieprzyków czy jest an to jakiaś metoda suplementacyjne czy raczej chodzi o rodzja ekremó. Zresztą piszta co wieta na ten temat

jak dlugo moge sie opalac na solarium pierwszy raz i jaki odtep minutowy moge zastosowac nastepnym razem czy moge nastepnym razem byc juz dluzej?i ile razy w tygodniu moge powtarzac opalanie dziekuje sylwia

[...] osob pisalo ze idzie na zabieg kwasami aha ,chcialem wiedziec czy pomogly te zabiegi na te plamki i ile zabiegow mieliscie i czy drogo was to kosztowalo?? Bo u mnie przez opalanie wiecej plamek sie pojawilo i watpie ze przez same zaprzestanie opalania zejda one(podobno w tych czesciach twarzy jest mniej pigmentow?) <<

witam, mam wrazliwą i raczej jasną karnację, postanowiłem zainwestowac w Beta Karoten, aby sie lepiej (skuteczniej) opalac. Jaka powinna byc dzienna dawka beta karotenu ? Jest cos lepszego na opalanie niz beta karoten ?

Witam.. w tym roku wyjeżdżam na fajne wakacje, w fajnym cieplutkim miejscu. Mam zamiar przynajmniej raz ładniue się opalić. W związku z tym mam pytanie.. Czy ktoś z Was zna preparaty do wstrzyknięć np.beta karoten, które wspomagają od środka opalanie, i sprawiają, że opalenizna jest ładna i trwalsza. Podrawiam i z góry wielkie dzięki :) Scarpi

a zapomniałam dodać dla zainteresowanych osób ze opalanie wchodzi w gre tylko wieczorem!!!!!!!oprócz solarki absolutnie nie można pozniej wychodzić dodatkowo na światło dzienne bo nawet gdy słońca nie ma to można poparzyć sie jasnym światłem lub powietrzem,wiec na noc,solar i do łóżka po 10-12godzin jest już ok,podobno ale i tak na nastepny dzień [...]

jak zaczynac opalanie w solarium jaki moze byc maksymalny czas jak czesto mozna sie opalac po jakim czasie sa widoczne efekty czy jest to szkodliwe dla zdrowia i skory czy mozna chodzic codziennie czy przerwy jedno lub dwudniowe psuja efekt poalenizny czy po opalaniu mozna wejsc do basenu

Mam jasną skóre (kartka papieru) i gdy chociaż na chwile jestem na słońcu zaraz pojawia się oparzenie i piegi więc opalanie na słońcu odpada. Jaki więc mam używać samoopalacz i jak go stosować żeby poleprzyć swój stan? POMOCY!!! The A-team member ...

Na wakacje mam zamiar jedżić rowerkiem i popływać. Rowerkiem na jeziorko-30 minut pływanie-1.5h (z przerwami na opalanie) rowerkiem z powrotem-30 minut Chcem sie dowiedzieć kiedy wystąpi najwiekszy katabolizm i kiedy najlepiej zapodac antykatabolik.pozdro SOGi "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

Witam! Moje pytanie jest takie jezeli robi sie rzezbe co najlepiej brac ze soba na basen do jedzenia, gdzie przecietnie spedzam okolo 4,5H ( z czego niecala godzina to plywanie a reszta opalanie). Dodam ze z reguly zawsze ide pozniej do klubu jeszcze na jakies 2H areobow. Dziekuje!

witam! mam pytanie, co jest korzystniejsze dla czlowieka i co duzo bardziej warto stosowac: opalanie na slonku czy na solarium? Niech kazdy sie wypowie na ten temat kto choc troche posiadl wiedze :) pozdrawiam

a ja zawsze opalam sie na czerwono:(moze znacie jakies dobre kremy,które przyspieszaja opalanie i skóra po nich szybko robi sie brązowa.pomocy!!!!

Bo ma taki olejek przyśpieszający opalanie można to brac ze soba i przed wejsciem do tej kopuły sie wysmarować